在使用ActionBar时，如果出现“ActionBar抱怨ActionSeparator已经有一个父级。”的错误，可以尝试以下解决方法：

1. 确保ActionSeparator只有一个父级。如果在代码中对ActionSeparator进行了多次添加操作，可以检查并删除多余的添加操作。

2. 在添加ActionSeparator之前，可以先从父级中将其移除。可以使用以下代码示例来移除ActionSeparator：

ActionBar actionBar = getSupportActionBar();
if (actionBar != null) {
    ViewParent parent = actionSeparator.getParent();
    if (parent != null && parent instanceof ViewGroup) {
        ((ViewGroup) parent).removeView(actionSeparator);
    }
}

3. 确保ActionSeparator已正确地添加到ActionBar中。可以使用以下代码示例添加ActionSeparator：

ActionBar actionBar = getSupportActionBar();
if (actionBar != null) {
    actionBar.setDisplayShowCustomEnabled(true);
    actionBar.setCustomView(actionSeparator);
}

请根据实际情况选择适合的解决方法来解决“ActionBar抱怨ActionSeparator已经有一个父级。”的问题。