要了解Android 10中MediaStore API的变化并包含代码示例，可以按照以下步骤进行：

1. 阅读官方文档：首先，查阅官方文档以了解Android 10中MediaStore API的变化。可以访问 https://developer.android.com/about/versions/10/features#mediastore-api-changes 页面来获取有关MediaStore API变化的详细信息。

2. 更新依赖：确保你的Android项目使用的是最新的Android 10 SDK版本。可以在项目的build.gradle文件中更新依赖项，如下所示：

android {
    compileSdkVersion 29
    buildToolsVersion "29.0.2"

    defaultConfig {
        // ...
        minSdkVersion 21
        targetSdkVersion 29
        // ...
    }
}

3. 适应变化：根据文档中的说明，修改你的代码以适应Android 10中MediaStore API的变化。下面是几个常见的变化示例：

• 访问外部存储：在Android 10中，应用无法直接访问外部存储的大多数文件。使用新的媒体访问框架来访问媒体文件。例如，要查询所有图片文件，可以使用以下代码：

val collection = MediaStore.Images.Media.getContentUri(MediaStore.VOLUME_EXTERNAL)
val projection = arrayOf(MediaStore.Images.Media._ID, MediaStore.Images.Media.DISPLAY_NAME)
val selection = null
val selectionArgs = null
val sortOrder = null

val cursor = context.contentResolver.query(collection, projection, selection, selectionArgs, sortOrder)
cursor?.use { c ->
    while (c.moveToNext()) {
        val id = c.getLong(c.getColumnIndexOrThrow(MediaStore.Images.Media._ID))
        val displayName = c.getString(c.getColumnIndexOrThrow(MediaStore.Images.Media.DISPLAY_NAME))
        // 处理图片数据
    }
}

• 访问媒体文件的权限：在Android 10中，需要在AndroidManifest.xml文件中声明访问媒体文件的权限。在manifest标签下添加以下权限声明：

4. 测试和调试：修改完代码后，进行测试和调试以确保在Android 10上正常工作。

请注意，以上只是一些常见的示例，具体的变化取决于你要使用的MediaStore API的部分。根据你的具体需求，可能还需要参考官方文档中提供的其他示例和说明。