Adobe Air的.air文件既可以是32位的，也可以是64位的。具体是哪种取决于开发者创建.air文件时所选择的目标平台。

要确定一个.air文件是32位还是64位，可以使用以下代码示例：

import air.update.ApplicationUpdaterUI;
import air.update.events.UpdateEvent;
import flash.system.Capabilities;

var updater:ApplicationUpdaterUI = new ApplicationUpdaterUI();
updater.updateURL = "http://example.com/update.xml";
updater.isCheckForUpdateVisible = false;
updater.addEventListener(UpdateEvent.INITIALIZED, onUpdaterInitialized);
updater.initialize();

function onUpdaterInitialized(event:UpdateEvent):void {
   var is64Bit:Boolean = Capabilities.supports64BitProcesses;
   if (is64Bit) {
      trace("This AIR application is running on a 64-bit system.");
   } else {
      trace("This AIR application is running on a 32-bit system.");
   }
}

上述代码使用Adobe Air的ApplicationUpdaterUI类来初始化一个更新程序，并检查当前系统的位数。根据Capabilities.supports64BitProcesses的返回值，可以确定当前系统是32位还是64位。

请注意，这里的代码示例是使用Adobe Air的ActionScript语言编写的，你可以根据自己使用的语言和开发环境进行相应的修改和适配。