在Android中，可以通过使用 onSaveInstanceState() 和 onRestoreInstanceState() 方法来保存和恢复实例的状态。当Activity即将被销毁时，系统会调用 onSaveInstanceState() 方法，您可以在其中保存需要恢复的字段的值。当Activity重新创建时，系统会调用 onRestoreInstanceState() 方法，您可以在其中恢复之前保存的字段的值。

下面是一个示例代码：

public class MainActivity extends AppCompatActivity {
    private static final String KEY_NAME = "name";

    private String mName;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        if (savedInstanceState != null) {
            mName = savedInstanceState.getString(KEY_NAME);
        }
    }

    @Override
    protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
        super.onSaveInstanceState(outState);
        outState.putString(KEY_NAME, mName);
    }

    @Override
    protected void onRestoreInstanceState(Bundle savedInstanceState) {
        super.onRestoreInstanceState(savedInstanceState);
        mName = savedInstanceState.getString(KEY_NAME);
    }
}

在上面的示例中，我们使用一个名为 mName 的字段来保存用户输入的名称。在 onCreate() 方法中，我们检查 savedInstanceState 是否为空，如果不为空，则从中恢复 mName 字段的值。在 onSaveInstanceState() 方法中，我们将 mName 的值保存到 outState 中。在 onRestoreInstanceState() 方法中，我们从 savedInstanceState 中恢复 mName 字段的值。

通过使用这种方式，您可以自动保存和恢复某些字段的实例状态，以便在Activity重新创建时保持数据的一致性。