在安卓工作室更新到3.3.1版本后，调试断点执行缓慢可能是由于一些性能问题引起的。下面是一些可能的解决方法：

1. 确保安装了最新的JDK版本。更新JDK可以提高调试性能和稳定性。

2. 检查代码中是否存在大量的循环或递归操作。这些操作可能会导致调试执行变慢。如果有这样的代码，尝试优化它们或减少使用它们的频率。

3. 检查是否有大量的调试输出语句（如Log.d()）。这些语句会增加调试执行的开销。如果不需要这些输出，可以将它们注释掉或删除。

4. 禁用不必要的断点。在调试过程中，如果设置了太多的断点，执行会变得缓慢。只设置必要的断点，并在完成调试时取消不再需要的断点。

5. 调整调试器的设置。在安卓工作室中，可以通过“File -> Settings -> Build, Execution, Deployment -> Debugger”来打开调试器的设置。尝试调整调试器的设置，如禁用某些选项或调整某些参数，以提高调试执行的速度。

6. 如果以上方法都不起作用，可以尝试回滚到之前的版本，或者等待下一个版本的更新，希望能够修复这个问题。

以上是一些可能的解决方法，但具体解决方法可能因个人环境和代码情况而异。建议先尝试以上方法，如果问题仍然存在，可以进一步检查代码和环境，或者向安卓工作室的官方支持寻求帮助。