要保持工具栏和侧边栏固定在应用程序中，可以使用CSS的定位属性来实现。以下是一个示例代码，演示如何固定工具栏和侧边栏：

HTML代码：

  


  

    
应用程序
  
  
  

    

      
选项1
      
选项2
      
选项3
    
  
  
  

    
应用程序内容
  

CSS代码（styles.css）：

body {
  margin: 0;
  padding: 0;
}

header {
  background-color: #333;
  color: #fff;
  padding: 10px;
}

.sidebar {
  position: fixed;
  top: 60px;
  left: 0;
  width: 200px;
  background-color: #f5f5f5;
  padding: 10px;
}

.content {
  margin-left: 220px;
  padding: 20px;
}

在上述代码中，我们将工具栏固定在页面的顶部，并将侧边栏固定在页面的左侧。其中，.sidebar 和 .content 分别代表侧边栏和内容区域的样式。

通过设置 .sidebar 的 position: fixed; 属性，我们将侧边栏固定在页面的左侧，并通过 top 和 left 属性来控制其位置。同时，我们还设置了 .content 的 margin-left 属性，使其在侧边栏的右侧留出空间。

通过以上的代码，工具栏和侧边栏将保持固定，内容区域将自动适应剩余的空间。