在Akka Actor模型中，一个actor可以通过给自己发送消息来触发自身的行为。这种设计有以下几个优点：

1. 代码清晰：通过给自己发送消息，可以将逻辑划分为更小的、可重用的部分。这样可以使代码更加清晰易懂，减少代码的复杂度和耦合性。

2. 状态管理：通过给自己发送消息，actor可以管理自己的状态。每个消息的处理逻辑可以根据当前的状态进行不同的操作，从而实现状态的管理和转换。

3. 并发安全：在多线程或分布式环境下，给自己发送消息可以保证actor的并发安全性。每个actor都有自己的邮箱，接收到的消息会按顺序进行处理，避免了并发访问共享状态的问题。

下面是一个使用Akka Actor模型的示例代码：

import akka.actor.{Actor, ActorRef, ActorSystem, Props}

// 定义一个Actor
class MyActor extends Actor {
  var count = 0
  
  def receive: Receive = {
    case "increase" =>
      count += 1
      println(s"Count increased: $count")
      
    case "decrease" =>
      count -= 1
      println(s"Count decreased: $count")
      
    case "print" =>
      println(s"Current count: $count")
  }
}

object Main extends App {
  // 创建Actor系统
  val system = ActorSystem("MySystem")
  
  // 创建一个MyActor实例
  val actor: ActorRef = system.actorOf(Props[MyActor], "myActor")
  
  // 给自己发送消息
  actor ! "increase"
  actor ! "increase"
  actor ! "decrease"
  actor ! "print"
  
  // 关闭Actor系统
  system.terminate()
}

在上面的示例中，我们创建了一个名为"MyActor"的Actor，并通过给自己发送消息来对"count"进行增加、减少和打印操作。运行上述代码会输出以下结果：

Count increased: 1
Count increased: 2
Count decreased: 1
Current count: 1

以上是一个简单的示例，演示了给自己发送消息的用法和优势。在实际应用中，我们可以根据具体的需求和业务逻辑，更加灵活地利用Akka Actor模型的特性来构建可扩展、并发安全的系统。