1. 首先，在HTML中添加一个表单，用来提交要插入到数据库中的数据。包括数据的名称和值。

2. 在javascript中使用Ajax post方法来提交表单数据，这将会向服务器发送一个HTTP请求并将表单数据发送给服务器。

$(document).ready(function(){ $("form").submit(function(event){ //阻止表单的默认行为 event.preventDefault(); //获取表单数据 var formData = { 'name' : $('input[name=name]').val(), 'value' : $('input[name=value]').val() };

    //发送Ajax请求
    $.ajax({
        type: "POST",
        url: "insert.php",
        data: formData,
        dataType: 'json',
        encode: true,
        success: function(result) {
            console.log(result);
        }
    });
});

});

3. 在insert.php文件中编写PHP代码来插入数据库。在这个过程中，我们可以设置一些限制条件以确保只插入被允许的数据。

$conn = new mysqli($servername, $username, $password, $dbname);

//检查连接是否成功
if ($conn->connect_error) {
    die("连接失败: " . $conn->connect_error);
}

//获取表单数据并插入数据库
$name = $_POST['name'];
$value = $_POST['value'];

//设置限制条件：插入到数据库的名称必须是MyName，值必须大于0
if($name == "MyName" && $value >