在ASP.NET Core项目中使用Ajax post方法时，需要确保添加Microsoft.AspNetCore.Diagnostics.EntityFrameworkCore Nuget包，以便在遇到问题时能够记录详细的错误消息。在控制器方法中，需要使用[HttpPost]属性将方法标记为POST请求，并使用FromBody属性将接收到的数据绑定到C#对象。以下是一个示例代码：

[HttpPost] public IActionResult UpdateItem([FromBody] Item item) { if(item == null || !ModelState.IsValid) { return BadRequest(ModelState); }

//执行更新操作并返回结果
return Ok();

}

在JavaScript中，使用jQuery的$.ajax方法发送POST请求，确保指定正确的url和数据类型。例如：

$.ajax({ url: '/api/items/update', type: 'POST', contentType: 'application/json', data: JSON.stringify(item), success: function(result) { //处理成功结果 }, error: function(xhr, status, error) { //处理错误结果 } });

使用上面的代码示例将Ajax post方法与asp.net core项目配合使用，确保您的项目能够正确地工作。