使用AcceptHeaderLocaleResolver的解决方法是在Spring配置文件中配置它，然后在代码中使用它。

首先，在Spring配置文件中添加以下配置：

接下来，在你的控制器或其他相关的类中，使用@Autowired注解将localeResolver注入进来，然后在需要的地方使用它。

@Autowired
private LocaleResolver localeResolver;

@RequestMapping("/changeLocale")
public String changeLocale(HttpServletRequest request, HttpServletResponse response) {
    Locale locale = new Locale("en"); // 设置要切换的语言
    localeResolver.setLocale(request, response, locale);
    return "redirect:/";
}

上述代码中的changeLocale方法是一个示例，它演示了如何使用AcceptHeaderLocaleResolver来更改语言。它会将请求的语言设置为英语，并将请求重定向到根路径。

你也可以在其他地方使用localeResolver来获取当前的语言设置，例如：

Locale currentLocale = localeResolver.resolveLocale(request);

上述代码会获取当前请求的语言设置。

这样，你就可以使用AcceptHeaderLocaleResolver来实现国际化和多语言的支持了。