下面是一个使用AutoHotkey (AHK)编写的循环跟踪器和计时器的代码示例：

循环跟踪器：

loopCount := 0

F1::
    loopCount := 0
    Loop
    {
        loopCount++
        ToolTip, Loop Count: %loopCount%
        Sleep, 1000
        ToolTip,
    } Until GetKeyState("F1", "P")
    return

上述代码会在按下F1键后开始循环，并在每次循环时更新ToolTip显示循环次数。按下F1键再次将停止循环。

计时器：

F2::
    startTime := A_TickCount
    Loop
    {
        elapsedTime := A_TickCount - startTime
        ToolTip, Elapsed Time (ms): %elapsedTime%
        Sleep, 100
        ToolTip,
    } Until GetKeyState("F2", "P")
    return

上述代码会在按下F2键后开始计时，并在每次循环时更新ToolTip显示经过的时间（以毫秒为单位）。按下F2键再次将停止计时。

你可以将上述代码保存到一个以.ahk为后缀的文件中，然后使用AutoHotkey运行这个脚本。按下F1键开始循环跟踪器，按下F2键开始计时器。