Android导航登录流程及主活动（返回按钮）的解决方法可以通过以下步骤实现：

1. 创建一个登录活动（LoginActivity），包含用户输入用户名和密码的文本框，以及一个登录按钮。

public class LoginActivity extends AppCompatActivity {

    private EditText usernameEditText;
    private EditText passwordEditText;
    private Button loginButton;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_login);

        usernameEditText = findViewById(R.id.usernameEditText);
        passwordEditText = findViewById(R.id.passwordEditText);
        loginButton = findViewById(R.id.loginButton);

        loginButton.setOnClickListener(new View.OnClickListener() {
            @Override
            public void onClick(View v) {
                // 处理登录逻辑
                String username = usernameEditText.getText().toString();
                String password = passwordEditText.getText().toString();

                // 验证用户名和密码
                if (username.equals("admin") && password.equals("password")) {
                    // 登录成功，跳转到主活动
                    Intent intent = new Intent(LoginActivity.this, MainActivity.class);
                    startActivity(intent);
                    finish();
                } else {
                    // 登录失败，显示错误消息
                    Toast.makeText(LoginActivity.this, "登录失败，请重试", Toast.LENGTH_SHORT).show();
                }
            }
        });
    }
}

2. 创建一个主活动（MainActivity），作为登录成功后的目标界面。

public class MainActivity extends AppCompatActivity {

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);

        // 添加返回按钮
        ActionBar actionBar = getSupportActionBar();
        if (actionBar != null) {
            actionBar.setDisplayHomeAsUpEnabled(true);
        }
    }

    @Override
    public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
        if (item.getItemId() == android.R.id.home) {
            // 点击返回按钮，返回到登录活动
            Intent intent = new Intent(this, LoginActivity.class);
            startActivity(intent);
            finish();
            return true;
        }
        return super.onOptionsItemSelected(item);
    }
}

3. 在AndroidManifest.xml文件中配置活动的启动模式为singleTask，以确保用户返回到登录活动时不会再次创建新的实例。

通过以上步骤，你可以实现一个简单的Android导航登录流程和主活动，并在主活动中添加返回按钮，点击返回按钮时返回到登录活动。