要实现ABP实时通知系统后台任务，可以按照以下步骤进行操作：

1. 创建一个后台任务类，继承自BackgroundJob类，并重写Execute方法。在该方法中编写需要执行的后台任务逻辑。

public class MyBackgroundJob : BackgroundJob
{
    private readonly IRealTimeNotifier _realTimeNotifier;

    public MyBackgroundJob(IRealTimeNotifier realTimeNotifier)
    {
        _realTimeNotifier = realTimeNotifier;
    }

    public override void Execute(JobArgs args)
    {
        // 后台任务逻辑
        // 发送实时通知
        _realTimeNotifier.SendNotification(args.UserId, args.Message);
    }
}

2. 注册后台任务类。在PreInitialize方法中使用IocManager.Register方法注册后台任务类。

public override void PreInitialize()
{
    IocManager.Register();
}

3. 在需要触发后台任务的地方调用BackgroundJobManager.Enqueue方法。

public class SomeAppService : ITransientDependency
{
    private readonly IBackgroundJobManager _backgroundJobManager;

    public SomeAppService(IBackgroundJobManager backgroundJobManager)
    {
        _backgroundJobManager = backgroundJobManager;
    }

    public void TriggerBackgroundJob(int userId, string message)
    {
        var args = new JobArgs
        {
            UserId = userId,
            Message = message
        };

        _backgroundJobManager.Enqueue(args);
    }
}

这样，当调用TriggerBackgroundJob方法时，后台任务将会被触发执行，并发送实时通知。

请注意，上述代码示例中的JobArgs和IRealTimeNotifier需要根据实际需求进行定义和实现。