当使用AdMob的loadAd方法加载广告时，如果在UI线程中执行，可能会阻塞UI线程，导致界面卡顿。为了解决这个问题，可以将loadAd方法放在一个单独的线程中执行。下面是一个示例代码：

import android.os.AsyncTask;

public class LoadAdTask extends AsyncTask {
    
    @Override
    protected Void doInBackground(Void... params) {
        // 在后台线程中执行加载广告的操作
        AdRequest adRequest = new AdRequest.Builder().build();
        adView.loadAd(adRequest);
        return null;
    }
    
    @Override
    protected void onPostExecute(Void result) {
        // 广告加载完成后的操作
        // 可以在这里更新UI或执行其他操作
    }
}

// 在需要加载广告的地方调用LoadAdTask
LoadAdTask loadAdTask = new LoadAdTask();
loadAdTask.execute();

上述代码中，LoadAdTask继承自AsyncTask类，用于在后台线程中执行加载广告的操作。在doInBackground方法中，创建并加载广告。在onPostExecute方法中，可以进行加载完成后的相关操作，例如更新UI或执行其他操作。

通过将加载广告的操作放在一个单独的线程中执行，可以避免阻塞UI线程，提高界面的流畅性和响应速度。