1. 在build.gradle文件中添加以下依赖项：

implementation 'com.google.android.gms:play-services-ads:20.2.0'

2. 在您的Activity或Fragment中创建一个InterstitialAd对象：

private InterstitialAd mInterstitialAd;

mInterstitialAd = new InterstitialAd(this);
mInterstitialAd.setAdUnitId("YOUR_AD_UNIT_ID");

3. 在请求广告之前设置广告加载监听器：

mInterstitialAd.setAdListener(new AdListener() {
    @Override
    public void onAdLoaded() {
        // 广告加载成功
    }

    @Override
    public void onAdFailedToLoad(int errorCode) {
        // 广告加载失败
    }

    @Override
    public void onAdOpened() {
        // 广告打开
    }

    @Override
    public void onAdClosed() {
        // 广告关闭
    }

    @Override
    public void onAdLeftApplication() {
        // 用户离开应用程序（例如：点击广告）
    }
});

4. 请求广告：

AdRequest adRequest = new AdRequest.Builder().build();
mInterstitialAd.loadAd(adRequest);

5. 在适当的时候显示广告（例如，当用户完成了一项任务或在应用程序的自然停顿点）：

if (mInterstitialAd.isLoaded()) {
    mInterstitialAd.show();
} else {
    // 广告没有加载
}

注意：在请求广告之前，确保已在AdMob网站上创建了一个Interstitial广告单元，并在“YOUR_AD_UNIT_ID”中正确设置了广告单元ID。