这个错误通常表示客户端向服务器发送了一个错误的请求或者请求主体不正确。以下是一些可能的解决方法：

1. 检查请求URL：确保你正在向正确的URL发送请求。如果URL错误，服务器将无法找到请求的资源，并返回404错误。

2. 检查请求方法：确保你使用了正确的HTTP请求方法，如GET、POST、PUT等。使用错误的请求方法可能导致服务器返回404错误。

3. 检查请求主体：如果你正在发送带有请求主体的请求（如POST请求），确保请求主体的格式正确。例如，如果你发送的是JSON数据，确保JSON格式正确。

以下是一个使用Python的示例代码，说明如何发送一个带有JSON请求主体的POST请求：

import requests
import json

url = "http://example.com/api"
data = {
    "name": "John",
    "age": 30
}

headers = {
    "Content-Type": "application/json"
}

response = requests.post(url, data=json.dumps(data), headers=headers)

print(response.status_code)
print(response.text)

在这个示例中，我们使用requests库发送一个POST请求到指定的URL。我们使用json.dumps()方法将data字典转换为JSON字符串，并将其作为请求主体发送。我们还设置了适当的Content-Type头部，告诉服务器我们发送的是JSON数据。

请注意，这只是一个示例代码，你需要根据你的实际情况进行相应的修改和调整。