可以使用启动器应用程序（launchd）来在后台执行AppleScript，而不必将其直接嵌入主应用程序中。以下是一个示例启动器应用程序的AppleScript代码：

on run
  repeat
    -- Add your AppleScript code here
  end repeat
end run

on idle
  return 5 -- This will cause the script to run every 5 seconds
end idle

将此代码保存为应用程序并使用launchd注册即可在后台执行。您可以使用以下终端命令添加它：

launchctl submit -l com.example.myapp /path/to/myapp.app

其中“com.example.myapp”是应用程序的标识符，而“/path/to/myapp.app”是应用程序的路径。您可以运行以下命令来启动应用程序：

launchctl start com.example.myapp

如果需要停止它，请运行：

launchctl stop com.example.myapp

这样，您的AppleScript将在后台运行，不会影响主应用程序的稳定性。