在AppBar中使用ScrollController并根据滚动方向来动态改变AppBar的状态。下面是一些示例代码：

1. 在State类中创建ScrollController：

final ScrollController _scrollController = ScrollController();

2. 使用ListView作为可滚动组件：

ListView( controller: _scrollController, children: [ // 这里是你的ListView的子组件 ], );

3. 监听ScrollController的滚动事件：

_scrollController.addListener(() { if (_scrollController.position.userScrollDirection == ScrollDirection.forward) { // 向下滚动 setState(() { _isAppBarVisible = true; }); } else { // 向上滚动 setState(() { _isAppBarVisible = false; }); } });

4. 在AppBar中根据_isAppBarVisible来决定是否显示AppBar：

AnimatedOpacity( opacity: _isAppBarVisible ? 1.0 : 0.0, duration: Duration(milliseconds: 500), child: AppBar( title: Text('你的标题'), ), );

通过这种方法，你可以在滚动时动态改变AppBar的状态。