Ada语言中的受保护类型（protected type）和条目（entry）用于实现并发编程。与之相比，pthread是C语言中用于多线程编程的库。

在效率方面，Ada中的受保护类型和条目相比pthread具有以下优势：

1. Ada中的受保护类型和条目提供更高级别的抽象，使并发编程更容易理解和实现。相比之下，pthread需要手动管理线程的同步和互斥，容易出现死锁、竞态条件等问题。
2. Ada中的受保护类型和条目提供了内置的同步机制，可以自动处理多个任务对共享资源的访问。相比之下，pthread需要手动使用互斥量或条件变量来保护共享资源。
3. Ada中的受保护类型和条目可以通过“延迟绑定（late binding）”来实现动态多态，使得代码更加灵活和可扩展。相比之下，pthread是静态绑定的，需要在编译时确定线程的具体函数。

下面是一个简单的示例代码，展示了Ada中使用受保护类型和条目实现并发编程的方式：

with Ada.Text_IO; use Ada.Text_IO;
with Ada.Integer_Text_IO; use Ada.Integer_Text_IO;

procedure Protected_Type_Example is
   protected Buffer is
      entry Insert_Item(Item : in Integer);
      entry Read_Item(Item : out Integer);
   private
      Data : Integer;
   end Buffer;

   protected body Buffer is
      entry Insert_Item(Item : in Integer) when Data = 0 is
      begin
         Data := Item;
         Put_Line("Inserted: " & Item'Image);
      end Insert_Item;

      entry Read_Item(Item : out Integer) when Data /= 0 is
      begin
         Item := Data;
         Data := 0;
         Put_Line("Read: " & Item'Image);
      end Read_Item;
   end Buffer;

   task Producer is
      entry Insert_Item(Item : Integer);
   end Producer;

   task body Producer is
      I : Integer := 1;
   begin
      loop
         select
            Buffer.Insert_Item(I);
            I := I + 1;
         else
            delay 0.1;
         end select;
      end loop;
   end Producer;

   task Consumer is
      entry Read_Item(Item : out Integer);
   end Consumer;

   task body Consumer is
      Item : Integer;
   begin
      loop
         select
            Buffer.Read_Item(Item);
         else
            delay 0.1;
         end select;
      end loop;
   end Consumer;

begin
   null; -- 运行Producer和Consumer任务
end Protected_Type_Example;

在上述示例中，通过受保护类型Buffer实现了一个简单的缓冲区。Producer任务负责向缓冲区中插入整数，Consumer任务负责读取缓冲区中的整数。通过使用受保护类型的entry来实现对共享资源Data的互斥访问，避免了竞态条件。

总的来说，Ada中的受保护类型和条目相对于pthread具有更高级别的抽象和内置的同步机制，使得并发编程更加易于实现和维护。