手机更新又来了！是不是每次安卓系统更新，你的手机都像被施了魔法，速度变慢，电池续航也跟着受影响？别急，今天就来教你怎么停止安卓系统更新，让你的手机回归平静。

一、手动暂停更新

1. 查找设置：打开你的安卓手机，找到“设置”图标，点击进入。

2. 系统更新：在设置菜单中，找到“系统”或“系统更新”的选项，点击进入。

3. 暂停更新：在系统更新页面，你会看到一个“暂停更新”或“停止更新”的选项。点击它，系统就会暂停自动更新。

4. 确认暂停：有时候，系统会要求你确认暂停更新，点击“确认”即可。

这种方法简单易行，但需要注意的是，一旦你重新开启更新，系统会自动下载最新的更新包。

二、关闭Wi-Fi和移动数据

1. 关闭Wi-Fi：在设置中找到“无线和网络”或“连接”选项，关闭Wi-Fi。

2. 关闭移动数据：在“移动网络”或“数据使用”选项中，关闭移动数据。

这样，即使系统推送更新，由于没有网络连接，更新也无法下载。

三、使用第三方应用

市面上有一些第三方应用可以帮助你管理系统更新，以下是一些受欢迎的应用：

1. 绿色守护：这款应用可以帮助你管理后台应用，防止它们在后台运行，从而减少系统资源消耗。

2. 系统更新管理器：这款应用可以让你查看和管理系统更新，包括暂停和取消更新。

使用第三方应用时，请确保它们来自可靠的来源，以免对手机造成不必要的风险。

四、恢复出厂设置

如果你不想再忍受系统更新的困扰，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，这将删除手机上的所有数据，包括照片、应用等。

1. 查找设置：打开设置，找到“系统”或“系统更新”选项。

2. 备份与重置：在系统设置中，找到“备份与重置”或“备份与恢复”选项。

3. 恢复出厂设置：点击“恢复出厂设置”或“重置手机”，然后按照提示操作。

恢复出厂设置后，你需要重新设置手机，包括添加账户、恢复数据等。

五、更换手机

如果你觉得以上方法都无法解决问题，那么可以考虑更换一部新手机。在购买新手机时，可以选择更新频率较低的安卓系统，或者选择其他操作系统，如iOS。

停止安卓系统更新有多种方法，你可以根据自己的需求选择合适的方法。不过，在操作过程中，一定要谨慎，以免对手机造成不必要的损害。希望这篇文章能帮助你解决烦恼，让你的手机回归平静。