你是不是也和我一样，对安卓系统里的广告感到烦恼呢？那些弹窗、横幅，真是让人头疼。别急，今天就来和你聊聊，怎么才能让安卓系统摆脱广告的困扰，让你用手机更舒心！

一、卸载自带广告应用

安卓系统自带的一些应用，比如浏览器、天气等，经常会推送广告。首先，你可以尝试卸载这些自带的应用，或者将其设置为不显示广告。具体操作如下：

1. 打开手机设置，找到“应用管理”或“应用管理器”。

2. 在应用列表中找到自带的应用，点击进入。

3. 选择“权限管理”，关闭广告权限。

4. 如果可以卸载，直接点击“卸载”即可。

二、清理后台广告插件

有些应用在后台运行时，也会推送广告。这时候，你需要清理这些后台广告插件。以下是一些清理方法：

1. 打开手机设置，找到“应用管理”或“应用管理器”。

2. 在应用列表中，找到那些后台运行的应用。

3. 点击进入，选择“权限管理”，关闭广告权限。

4. 如果可以卸载，直接点击“卸载”即可。

此外，你还可以使用一些第三方应用管理工具，如“绿色守护”、“应用锁”等，来帮助清理后台广告插件。

三、安装广告拦截器

广告拦截器是专门用来拦截广告的工具，可以有效减少广告的干扰。以下是一些受欢迎的广告拦截器：

1. AdGuard：这是一款功能强大的广告拦截器，可以拦截网页、应用、视频等多种形式的广告。

2. Adblock Plus：这是一款非常受欢迎的广告拦截器，支持多种浏览器和设备。

3. AdAway：这是一款开源的广告拦截器，可以拦截大部分广告。

安装广告拦截器的步骤如下：

1. 在应用商店搜索并下载广告拦截器。

2. 安装完成后，打开应用，按照提示进行设置。

3. 设置完成后，广告拦截器就会开始工作。

四、关闭系统广告

安卓系统本身也会推送广告，以下是一些关闭系统广告的方法：

1. 打开手机设置，找到“Google服务”或“Google账户”。

2. 在列表中找到“广告”，点击进入。

3. 关闭“个性化广告”和“广告个性化”选项。

此外，你还可以在Google账户管理中，关闭“广告个性化”选项。

五、定期清理缓存和垃圾文件

广告的产生往往与缓存和垃圾文件有关。定期清理缓存和垃圾文件，可以有效减少广告的干扰。以下是一些清理方法：

1. 打开手机设置，找到“存储”或“存储空间”。

2. 点击“缓存”或“垃圾文件”，选择清理。

3. 清理完成后，重启手机。

此外，你还可以使用一些第三方清理工具，如“腾讯手机管家”、“百度手机管家”等，来帮助清理缓存和垃圾文件。

要让安卓系统没有广告，你可以尝试以下方法：

1. 卸载自带广告应用。

2. 清理后台广告插件。

3. 安装广告拦截器。

4. 关闭系统广告。

5. 定期清理缓存和垃圾文件。

希望这些方法能帮助你摆脱广告的困扰，让你用手机更舒心！