手机系统更新这事儿，真是让人又爱又恨。有时候，你盼星星盼月亮，就盼着系统来个升级，带来新功能、新体验。但有时候，你却只想静静地享受现有的系统，不想让它来个“大变身”。那么，怎么才能让安卓系统更新远离你的手机呢？别急，今天就来给你支几招，让你的手机从此告别“更新焦虑”。

一、手动关闭自动更新

这招最简单，就像关灯一样，直接把更新给关了。具体操作如下：

1. 打开手机设置，找到“系统更新”或“软件更新”的选项。

2. 在这个页面，你会看到一个“自动更新”的选项，把它关闭即可。

这样，系统就不会再自动下载和安装更新了。不过，记得偶尔手动检查看看有没有什么新功能或者重要更新哦。

二、修改系统设置，隐藏更新提示

有时候，即使你关闭了自动更新，更新提示还是时不时地跳出来，让人烦不胜烦。这时候，你可以试试以下方法：

1. 打开手机设置，找到“应用管理”或“应用信息”。

2. 在这里，找到“系统更新”或“Google Play 服务”等与更新相关的应用。

3. 进入应用详情页面，找到“通知”或“权限与访问”选项。

4. 将“更新提醒”或“通知权限”关闭。

这样，更新提示就不会再打扰你了。

三、使用第三方应用管理器

市面上有很多第三方应用管理器，它们可以提供更丰富的功能，比如禁止系统更新。以下是一些常用的第三方应用管理器：

1. 腾讯手机管家：这款应用不仅可以管理应用权限，还可以禁止系统更新。

2. 360手机助手：同样可以管理应用权限，并禁止系统更新。

3. 应用宝：这款应用市场也提供了禁止系统更新的功能。

使用这些第三方应用管理器时，只需按照提示操作即可。

四、清除更新相关的数据和缓存

有时候，即使你关闭了自动更新，更新文件和缓存仍然会占用手机空间。这时，你可以尝试以下方法：

1. 打开手机设置，找到“应用管理”或“应用信息”。

2. 在这里，找到“系统更新”或“Google Play 服务”等与更新相关的应用。

3. 进入应用详情页面，找到“存储”或“缓存”选项。

4. 清除缓存和数据。

这样，更新文件和缓存就会被清除，手机空间也会得到释放。

五、断开网络连接，防止自动更新

如果你不想让手机自动更新，最直接的方法就是断开网络连接。以下是一些断开网络连接的方法：

1. 关闭Wi-Fi：在设置中找到“Wi-Fi”，将其关闭。

2. 关闭移动数据：在设置中找到“移动网络”，将其关闭。

这样，手机就无法连接到互联网，自然也就无法自动更新了。

以上这些方法都可以帮助你禁止安卓系统更新。不过，需要注意的是，关闭更新可能会让你错过一些重要的安全补丁和功能改进，所以在使用时请慎重考虑。希望这些方法能帮助你解决“更新焦虑”，让你的手机更加安静、舒适。