在Active Record中，可以通过优化连接语句来提高性能。下面是一些可以优化Active Record连接语句的方法：

1. 使用预加载（Eager Loading）：当需要加载关联数据时，可以使用includes方法来预加载关联数据，避免N+1查询问题。示例代码如下：

users = User.includes(:posts)

2. 使用选择字段（Select Fields）：只选择需要的字段，避免加载不必要的数据。示例代码如下：

users = User.select(:id, :name)

3. 使用条件查询（Condition Query）：使用条件查询来过滤数据，减少不必要的数据加载。示例代码如下：

users = User.where(age: 18..25)

4. 使用批量插入（Batch Insert）：当需要插入大量数据时，可以使用insert_all方法进行批量插入，而不是逐条插入。示例代码如下：

User.insert_all([{ name: 'John' }, { name: 'Jane' }])

5. 使用索引（Index）：对经常查询的字段添加索引，以提高查询性能。示例代码如下：

add_index :users, :name

6. 避免使用过多的关联（Avoid Excessive Associations）：尽量避免使用过多的关联，以减少连接语句的复杂性和性能开销。

7. 使用缓存（Caching）：对频繁查询的数据进行缓存，以减少数据库查询次数。可以使用Rails的缓存机制或者第三方缓存库，如Redis。

8. 使用异步任务（Async Jobs）：对于耗时的操作，可以使用后台任务或消息队列来异步处理，以减少用户等待时间。

这些方法可以根据具体情况进行灵活使用，以提高Active Record的性能和效率。