准备工作

在开始还原Mac系统之前，请确保做好以下准备工作：

备份重要数据：在还原系统之前，请将所有重要数据备份到外部存储设备，以防止数据丢失。

获取Mac系统安装盘：如果您的Mac电脑已丢失安装盘，可以前往苹果官方网站下载Mac OS安装程序，并制作成可启动的USB安装盘。

步骤一：进入Mac系统恢复模式

1. 关闭Mac电脑，并插入可启动的USB安装盘。

2. 打开Mac电脑，在启动过程中按下并保持住“Option”键（或“Alt”键）。

3. 当出现启动盘选择界面时，选择USB安装盘，然后按“Enter”键。

步骤二：选择磁盘工具

1. 进入Mac系统恢复模式后，您会看到多个选项，选择“Disk Utility”（磁盘工具）。

2. 点击“Continue”（继续）按钮。

步骤三：选择要还原的磁盘

1. 在磁盘工具中，选择左侧的硬盘名称（一般为“Macintosh HD”）。

2. 在右侧的选项卡中，选择“Erase”（抹掉）。

3. 在弹出的窗口中，选择“Mac OS Extended（Journaled）”作为格式。

4. 输入新的磁盘名称（可选），然后点击“Erase”（抹掉）按钮。

步骤四：安装Mac OS

1. 完成磁盘抹掉操作后，返回磁盘工具主界面。

2. 选择左侧的硬盘名称，然后点击“Install OS X”（安装OS X）。

3. 按照屏幕提示，选择要安装Mac OS的磁盘，然后点击“Continue”（继续）。

4. 等待安装过程完成，系统将自动重启。

步骤五：完成系统恢复

1. 系统重启后，按照屏幕提示完成初始设置。

2. 系统恢复完成后，您将拥有一个全新的Mac系统。

注意事项

1. 在还原Mac系统之前，请确保已备份重要数据。

2. 如果您在还原过程中遇到问题，可以尝试重新启动Mac电脑，并重复上述步骤。

3. 如果您在还原过程中遇到严重问题，可以联系苹果官方客服寻求帮助。