要解决这个问题，你可以使用正则表达式来检查文件内容，并在提交或暂存之前进行相应的处理。以下是一个简单的示例，演示如何使用Python中的re模块来实现：

import re
import subprocess

def check_file_content(file_path):
    # 定义要检查的特定文本的正则表达式
    pattern = r"特定文本"

    # 打开文件并读取内容
    with open(file_path, 'r') as file:
        content = file.read()
    
    # 检查文件内容是否包含特定文本
    if re.search(pattern, content):
        print("文件包含特定文本，请修改后再提交或暂存。")
        return False

    return True

def git_commit(file_path):
    # 检查文件内容
    if check_file_content(file_path):
        # 执行git提交命令
        subprocess.run(['git', 'commit', file_path])

def git_stage(file_path):
    # 检查文件内容
    if check_file_content(file_path):
        # 执行git暂存命令
        subprocess.run(['git', 'add', file_path])

# 使用示例
file_path = "path/to/your/file.txt"
git_commit(file_path)  # 提交文件
git_stage(file_path)  # 暂存文件

你需要将特定文本替换为你希望检查的文本内容。在git_commit和git_stage函数中，我们使用了subprocess模块来执行git命令。你需要将file.txt替换为你要提交或暂存的文件路径。