要解决“ActionListener和ChangeListener更改paintComponent不起作用”的问题，您可以尝试以下方法：

1. 在要更改的组件上添加一个属性，例如boolean类型的isUpdated，并通过ActionListener或ChangeListener来更改该属性。

private boolean isUpdated = false;

public void actionPerformed(ActionEvent e) {
    // 更新isUpdated为true
    isUpdated = true;
    // 触发重绘
    repaint();
}

public void stateChanged(ChangeEvent e) {
    // 更新isUpdated为true
    isUpdated = true;
    // 触发重绘
    repaint();
}

protected void paintComponent(Graphics g) {
    super.paintComponent(g);
    // 在paintComponent中检查isUpdated的值
    if (isUpdated) {
        // 进行绘制操作
        // ...
        // 重置isUpdated为false
        isUpdated = false;
    }
}

2. 在ActionListener和ChangeListener的回调方法中，直接调用repaint()方法来触发重绘。

public void actionPerformed(ActionEvent e) {
    // 触发重绘
    repaint();
}

public void stateChanged(ChangeEvent e) {
    // 触发重绘
    repaint();
}

protected void paintComponent(Graphics g) {
    super.paintComponent(g);
    // 在paintComponent中根据需要进行绘制操作
    // ...
}

请注意，paintComponent()方法默认是在需要重绘时自动调用的，因此请确保正确设置需要重绘的组件，并确保在需要时调用repaint()方法。