在Android 10中，直接上传Uri可能会出现“权限拒绝”异常。这是因为从Android 10开始，应用需要请求特定的权限才能访问外部存储中的文件。

为了解决这个问题，你可以使用以下解决方法：

1. 在AndroidManifest.xml文件中添加以下权限请求：

2. 在运行时请求权限。你可以使用以下代码示例请求权限：

private static final int PERMISSION_REQUEST_CODE = 1001;

if (ContextCompat.checkSelfPermission(this, Manifest.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE) != PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
    ActivityCompat.requestPermissions(this, new String[]{Manifest.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE}, PERMISSION_REQUEST_CODE);
} else {
    // 权限已授予，执行上传操作
}

3. 处理权限请求的结果。在Activity中，重写onRequestPermissionsResult方法来处理权限请求的结果：

@Override
public void onRequestPermissionsResult(int requestCode, @NonNull String[] permissions, @NonNull int[] grantResults) {
    if (requestCode == PERMISSION_REQUEST_CODE) {
        if (grantResults.length > 0 && grantResults[0] == PackageManager.PERMISSION_GRANTED) {
            // 权限已授予，执行上传操作
        } else {
            // 权限被拒绝，给出相应提示
        }
    }
}

通过以上步骤，你可以在Android 10上成功上传Uri，并避免“权限拒绝”异常的问题。