你可以使用CountDownTimer类来实现一个倒计时器，并在倒计时结束时改变一个文本视图。以下是一个示例代码：

1. 在你的Activity或Fragment中声明一个CountDownTimer对象和一个TextView对象：

private CountDownTimer countDownTimer;
private TextView textView;

2. 在你的onCreate方法或其他适当的位置初始化这些对象：

textView = findViewById(R.id.textView); // 替换为你的TextView的id

countDownTimer = new CountDownTimer(60000, 1000) {
    @Override
    public void onTick(long millisUntilFinished) {
        textView.setText("倒计时: " + millisUntilFinished / 1000);
    }

    @Override
    public void onFinish() {
        textView.setText("倒计时结束!");
    }
};

3. 在需要启动倒计时器的地方调用countDownTimer.start()方法：

countDownTimer.start();

这样，每隔一秒钟，倒计时器将更新TextView的文本。当倒计时结束时，TextView将显示"倒计时结束!"。你可以根据需要调整倒计时的总时间和更新间隔。