下面是一个示例代码，用于检查当前时间是否在两个给定时间之间，并且所在星期几有效的情况。

import java.text.ParseException;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
import java.util.Date;

public class TimeRangeChecker {

    public static void main(String[] args) {
        String startTime = "08:00";
        String endTime = "18:00";
        String validDays = "Monday,Wednesday,Friday";

        boolean isTimeValid = checkTimeRange(startTime, endTime, validDays);
        System.out.println("Is current time valid: " + isTimeValid);
    }

    private static boolean checkTimeRange(String startTime, String endTime, String validDays) {
        Calendar now = Calendar.getInstance();
        int currentDayOfWeek = now.get(Calendar.DAY_OF_WEEK);

        // Check if current day is valid
        if (!isValidDay(currentDayOfWeek, validDays)) {
            return false;
        }

        // Get current time
        SimpleDateFormat dateFormat = new SimpleDateFormat("HH:mm");
        String currentTime = dateFormat.format(now.getTime());

        try {
            // Parse start and end time
            Date startTimeObj = dateFormat.parse(startTime);
            Date endTimeObj = dateFormat.parse(endTime);
            Date currentTimeObj = dateFormat.parse(currentTime);

            // Check if current time is within the range
            if (currentTimeObj.after(startTimeObj) && currentTimeObj.before(endTimeObj)) {
                return true;
            }
        } catch (ParseException e) {
            e.printStackTrace();
        }

        return false;
    }

    private static boolean isValidDay(int dayOfWeek, String validDays) {
        String[] validDaysArray = validDays.split(",");
        for (String validDay : validDaysArray) {
            int validDayOfWeek = getDayOfWeek(validDay);
            if (dayOfWeek == validDayOfWeek) {
                return true;
            }
        }
        return false;
    }

    private static int getDayOfWeek(String day) {
        switch (day.trim().toLowerCase()) {
            case "sunday":
                return Calendar.SUNDAY;
            case "monday":
                return Calendar.MONDAY;
            case "tuesday":
                return Calendar.TUESDAY;
            case "wednesday":
                return Calendar.WEDNESDAY;
            case "thursday":
                return Calendar.THURSDAY;
            case "friday":
                return Calendar.FRIDAY;
            case "saturday":
                return Calendar.SATURDAY;
            default:
                return -1;
        }
    }
}

在这个示例中，我们使用了Calendar类来获取当前日期和时间。我们还使用了SimpleDateFormat类来解析和格式化时间字符串。

checkTimeRange方法接受三个参数：起始时间、结束时间和有效星期几。它首先获取当前日期的星期几，并检查它是否在有效星期几的列表中。然后，它将当前时间与起始时间和结束时间进行比较，如果当前时间在范围内，则返回true，否则返回false。

isValidDay方法用于检查当前日期的星期几是否在有效星期几的列表中。

getDayOfWeek方法将星期几的字符串转换为Calendar类中对应的常量值。

请注意，此示例假设输入的时间格式均为24小时制（如08:00和18:00）。如果您需要使用其他时间格式，请相应地修改SimpleDateFormat的模式。