根据提供的信息，错误 "INVALID_ARG_LONG_URL" 表示传递给 Bitly 的本地主机 URL 不是有效的长 URL。这可能是因为 Bitly 不支持本地主机 URL，或者 URL 格式不正确。

以下是一个使用 Bitly API 将本地主机 URL 转换为短链接的示例代码，同时处理了可能出现的错误：

import requests
import json

def shorten_url(url):
    access_token = "YOUR_BITLY_ACCESS_TOKEN"
    api_url = f"https://api-ssl.bitly.com/v4/shorten"

    headers = {
        "Authorization": f"Bearer {access_token}",
        "Content-Type": "application/json"
    }

    payload = {
        "long_url": url
    }

    response = requests.post(api_url, headers=headers, json=payload)
    if response.status_code == 200:
        data = json.loads(response.text)
        short_url = data["id"]
        print("Short URL:", short_url)
    else:
        error_message = json.loads(response.text)["message"]
        print("Error:", error_message)

# 使用示例
url = "http://localhost:3000"  # 本地主机 URL
shorten_url(url)

请确保将 "YOUR_BITLY_ACCESS_TOKEN" 替换为您的 Bitly 访问令牌。此示例将通过 Bitly API 将本地主机 URL 转换为短链接。如果出现错误，将打印错误消息。