如果在并行任务执行中使用了Thread.Sleep，则该线程会被阻塞，其他任务也会被阻塞，导致并发性能下降。更好的做法是使用异步编程模型（APM），如Task.Delay，它不会阻塞线程。以下是一个示例代码：

static async Task Main(string[] args)
{
    Console.WriteLine("Start");

    var tasks = new List();
    for (int i = 1; i <= 5; i++)
    {
        tasks.Add(DoWork(i));
    }

    await Task.WhenAll(tasks);

    Console.WriteLine("End");
}

static async Task DoWork(int id)
{
    Console.WriteLine($"Task {id} started");
    await Task.Delay(1000);
    Console.WriteLine($"Task {id} completed");
}

在此示例中，我们使用Task.Delay代替Thread.Sleep，并且使用await关键字异步等待任务完成。用Task.Delay的好处是它不会阻塞线程，所以其他任务可以并行执行，达到更好的并发性能。