首先，要解决AMPPS 3.8上本地主机的速度慢的问题，可以尝试以下几种解决方法：

1. 检查硬件资源：确保你的计算机具备足够的硬件资源来支持AMPPS运行。如果你的计算机资源不足，可能会导致AMPPS运行缓慢。可以考虑升级你的计算机硬件，如增加内存、更换更快的硬盘等。

2. 调整AMPPS配置：在AMPPS安装目录中，找到php.ini文件，并打开它。尝试增大memory_limit和max_execution_time等参数的值，以提高AMPPS的性能和运行速度。

3. 优化数据库：如果你在AMPPS中使用了数据库，可以考虑对数据库进行优化以提高性能。例如，可以通过索引来加快数据库查询速度，可以定期清理无用的数据等。

4. 检查网络连接：有时候，网络连接不稳定也可能导致AMPPS运行缓慢。确保你的网络连接稳定，并且没有其他正在使用大量带宽的应用程序。

下面是一个示例代码，用于修改AMPPS的php.ini文件中的一些参数：

; Increase memory limit to 512M
memory_limit = 512M

; Increase maximum execution time to 300 seconds
max_execution_time = 300

; Increase maximum input time to 60 seconds
max_input_time = 60

; Increase maximum POST size to 64M
post_max_size = 64M

; Increase maximum upload file size to 64M
upload_max_filesize = 64M

请注意，这只是一个示例，你可以根据自己的需求和硬件配置进行调整。修改完成后，保存文件并重新启动AMPPS，看看是否有改善。