要编译sencha应用并生成index.php文件，可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，确保你已经安装了Sencha Cmd，并设置了环境变量。

2. 在终端或命令提示符中，导航到你的sencha应用目录。

3. 运行以下命令来编译sencha应用：

sencha app build

这个命令将会根据你的应用配置文件（app.json）来编译应用。

4. 编译完成后，你可以在应用目录下的build/production/YourApp目录中找到生成的文件。

5. 在生成的文件中，你可以创建一个index.php文件，并根据你的需求进行配置。以下是一个示例index.php文件的代码：

';
  echo '';

  // 加载你的应用的资源文件
  echo '';
  echo '';

  // 创建应用的容器元素
  echo '
';

  // 初始化你的应用
  echo '';
?>

请注意，上述示例中的路径/path/to/your/app/build/production/YourApp需要根据你的实际情况进行替换。

6. 保存index.php文件，并将其放置在你的Web服务器根目录下，以便可以通过浏览器访问。

至此，你已经成功编译sencha应用并生成了index.php文件。

要更新构建版本，只需要重新运行上述步骤，并将生成的文件替换到你的服务器上的相应位置即可。