在Bash中，可以使用-作为标志来表示从标准输入中读取数据。同时，可以使用重定向符号<将文件内容输入到命令中。

以下是一个从标准输入或文件中读取数据的示例：

#!/bin/bash

# 从标准输入读取数据
echo "请输入一行文本："
read input
echo "你输入的是：$input"

# 从文件中读取数据
file="example.txt"
if [ -f "$file" ]; then
    echo "从文件 $file 中读取数据："
    while IFS= read -r line; do
        echo "$line"
    done < "$file"
else
    echo "文件 $file 不存在。"
fi

在上面的示例中，首先使用read命令从标准输入读取一行文本，并将其赋值给input变量。然后，通过echo命令将输入的文本输出。

接下来，通过检查文件是否存在，决定是否从文件中读取数据。如果文件存在，则使用while循环逐行读取文件内容，并使用echo命令输出每一行的内容。重定向符号<用于将文件内容输入到循环中。

注意，IFS= read -r line用于保留行中的空格和特殊字符。-r标志用于防止反斜杠（\）被解释为转义字符。

你可以根据需要修改示例中的代码，并将其保存为脚本文件（例如read_data.sh），然后在终端中运行该脚本。