我们可以在数据库中添加一个表来存储用户更改状态的次数。表结构可以如下所示：

CREATE TABLE user_status_changes (
    user_id INT NOT NULL,
    status_name VARCHAR(255) NOT NULL,
    change_count INT NOT NULL DEFAULT 0,
    PRIMARY KEY (user_id, status_name)
);

每次用户更改状态时，我们可以在表中更新相应的计数器。例如，假设我们的状态名为 "active"，我们可以使用以下 SQL 语句来更新计数器：

UPDATE user_status_changes SET change_count = change_count + 1 WHERE user_id = ? AND status_name = 'active';

然后，我们可以使用以下 SQL 语句来检索用户更改活跃状态的次数：

SELECT change_count FROM user_status_changes WHERE user_id = ? AND status_name = 'active';

这将返回一个整数，表示用户更改 "active" 状态的次数。