这个问题的答案取决于你的具体需求。如果你需要在后台执行一些定期任务且需要精确时间控制，那么AlarmManager可能更合适。而如果你的任务可以延迟执行，且需要更灵活的并发和序列化管理，那么WorkManager则更适合。

以下是一个使用AlarmManager的示例代码，其中设置了一个每分钟重复的闹钟：

// 获取AlarmManager实例
AlarmManager alarmMgr = (AlarmManager)getSystemService(Context.ALARM_SERVICE);

// 设置PendingIntent，用于闹钟触发时启动特定的Service
Intent intent = new Intent(this, MyAlarmService.class);
PendingIntent pendingIntent = PendingIntent.getService(this, 0, intent, 0);

// 设置闹钟触发时间间隔为1分钟
long intervalMillis = 60 * 1000;
long triggerAtMillis = System.currentTimeMillis() + intervalMillis;

// 设置闹钟
alarmMgr.setRepeating(AlarmManager.RTC_WAKEUP, triggerAtMillis, intervalMillis, pendingIntent);

以下是一个使用WorkManager的示例代码，其中创建了一个每3秒重复一次的Worker：

// 创建WorkRequest.Builder，设置重复间隔和执行策略等参数
WorkRequest myWorkRequest = new PeriodicWorkRequest.Builder(MyWorker.class, 3, TimeUnit.SECONDS)
                .setBackoffCriteria(BackoffPolicy.EXPONENTIAL, 1, TimeUnit.MINUTES)
                .build();

// 将WorkRequest提交到WorkManager
WorkManager.getInstance(this).enqueue(myWorkRequest);