这个错误通常是由于请求中使用了不允许的 HTTP 方法导致的。例如，在一个需要使用 PUT 方法的 API 上使用了 POST 方法。

解决方法有两种：

1. 确认使用的 HTTP 方法与 API 的要求相符。如果不确定，可以查看 API 文档或联系 API 提供者。

2. 如果确定使用的 HTTP 方法正确，那么可能是服务器没有正确地配置允许这个方法。在这种情况下，您可以在请求头中加入一个“X-HTTP-Method-Override”的参数，值为所需要的方法，来覆盖原本的请求方法。

以下是一个使用 jQuery 的 AJAX 的示例代码：

$.ajax({ url: "/api/endpoint", method: "POST", data: { "key": "value" }, headers: { "X-HTTP-Method-Override": "PUT" }, success: function(data) { // handle success }, error: function(jqXHR, textStatus, errorThrown) { // handle error } });

此代码将发送一个 POST 请求，但将其覆盖为 PUT。请注意，这需要服务器正确地处理“X-HTTP-Method-Override”头部参数并将其转换为相应的方法。