在ACCESS数据库中，可以使用子查询来编写更新语句。下面是一个示例，演示了如何使用子查询更新表中的数据：

假设有两个表格：表格A和表格B。表格A包含一个名为"score"的列，表格B包含两个列："name"和"new_score"。

要更新表格A中的"score"列，可以使用表格B中的"new_score"列作为参考。以下是一个使用子查询来更新的示例：

UPDATE A
SET A.score = (
    SELECT B.new_score
    FROM B
    WHERE B.name = A.name
)
WHERE EXISTS (
    SELECT *
    FROM B
    WHERE B.name = A.name
)

在这个示例中，子查询SELECT B.new_score FROM B WHERE B.name = A.name用来获取表格B中与表格A中相同名称的记录的"new_score"值。然后，将这个值赋给表格A中的"score"列。

在更新语句的条件部分，使用了另一个子查询SELECT * FROM B WHERE B.name = A.name来检查是否存在表格B中与表格A中相同名称的记录。这样可以确保只更新存在于两个表格中的记录。

请根据自己的实际情况修改表格和列的名称，并根据需要调整子查询的条件和逻辑。