AJAX可以发送POST数据，以下是一个示例代码：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "your-url", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded");
xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
    console.log(xhr.responseText);
  }
};
var data = "key1=value1&key2=value2"; // POST数据
xhr.send(data);

在这个示例中，我们使用XMLHttpRequest对象创建了一个POST请求。首先，我们使用open()方法指定请求的类型（POST）、URL和是否异步。然后，使用setRequestHeader()方法设置请求头中的Content-Type为application/x-www-form-urlencoded，这是常见的POST请求的Content-Type。接下来，我们将onreadystatechange事件设置为一个回调函数，在请求状态变为4（表示请求已完成）且状态码为200（表示请求成功）时，我们打印出响应的文本内容。最后，我们使用send()方法发送POST数据。

请注意，在实际的代码中，你需要将"your-url"替换为你要发送请求的URL，并将"data"变量替换为你要发送的POST数据。