冠心病病例护理-冠心病患者的护理之路：改变生活习惯，重拾健康生活
创始人
2024-11-02 05:50:30
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在这个快节奏的世界里，心脏，这个生命的引擎，有时候也会闹点小脾气。我就是那个不幸中招的人，被冠心病的阴影笼罩。今天，我想和大家分享一下，作为一个冠心病患者，我在护理这条路上的点点滴滴。
首先，得承认，刚知道自己得了冠心病时，心里那叫一个慌啊！感觉就像是晴天霹雳，心脏的每一次跳动都像是在提醒我，这个“老朋友”已经开始有点不靠谱了。但是，生活还得继续，我不能就这样被打倒。
护理的第一步，就是改变生活习惯。医生告诉我，戒烟戒酒，控制饮食，这些都是基本功。我开始尝试告别那些曾经让我欲罢不能的美食，比如油腻的炸鸡，甜腻的蛋糕。虽然有时候嘴巴会寂寞，但想到心脏的“感受”，我还是咬咬牙坚持下来了。
运动也是不可或缺的一部分。起初，我只是小心翼翼地散步，生怕心脏会突然“罢工”。但随着时间的推移，我开始尝试一些轻度的有氧运动，比如瑜伽和太极。
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