老年人肺气肿吃什么-老年人肺气肿饮食攻略：水果、蔬菜、蛋白质缺一不可_编程开发

创始人

2024-10-24 02:08:57

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哎呀，说到老年人肺气肿，这可真是个让人头疼的问题。老伴儿最近老是咳嗽，气喘，去医院一查，医生说是肺气肿。这可咋办呢？医生说，除了按时吃药，饮食也很重要。我得好好研究研究，怎么让老伴儿吃得舒服，心情好。

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首先啊，得多吃些富含维生素C的水果，像橙子、柚子、猕猴桃这些，不仅味道好，还能增强免疫力，对肺部也有好处。老伴儿每次吃这些水果，脸上都有笑容，看着就开心。

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还有啊，蔬菜也是必不可少的。特别是绿叶蔬菜，像菠菜、小白菜，这些都含有丰富的维生素和矿物质，能帮助清理肺部的垃圾，让呼吸更顺畅。我每天都会变着花样给老伴儿做蔬菜汤，他吃得津津有味。

对了，蛋白质也很重要。鱼、鸡肉、豆制品，这些都得适量吃。蛋白质能帮助修复肺部组织，让身体更强壮。

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