哎呀,说到肝硬化肝腹水这个话题,我这心里就五味杂陈的。你知道吗,饮食在这个时候简直就是救命稻草啊!
首先呢,得说清楚,这时候咱们的肝脏可不比从前了,它累坏了,需要咱们特别照顾。饮食上,得挑那些对肝脏友好的食物,比如说新鲜的蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,能帮我们清理体内的垃圾,减轻肝脏的负担。特别是绿叶蔬菜,像菠菜、芹菜这些,都是不错的选择。
再来,蛋白质也很重要,但是得选对的蛋白质。鱼肉、鸡肉这些白肉比红肉更适合,因为它们脂肪少,容易消化。记得,豆腐和鸡蛋也是好东西,它们也提供优质蛋白质。
当然啦,咱们得避免那些高脂肪、高糖分的食物,还有那些难消化的东西,比如炸鸡、薯条这些,它们会让我们的肝脏更辛苦。还有,得少喝酒,最好是不喝,酒精对肝脏的伤害可大了。
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