肝硬化肝腹水饮食-肝硬化肝腹水患者饮食指南：这些食物你得知道
创始人
2024-10-23 06:13:12
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哎呀，说到肝硬化肝腹水这个话题，我这心里就五味杂陈的。你知道吗，饮食在这个时候简直就是救命稻草啊！
首先呢，得说清楚，这时候咱们的肝脏可不比从前了，它累坏了，需要咱们特别照顾。饮食上，得挑那些对肝脏友好的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，能帮我们清理体内的垃圾，减轻肝脏的负担。特别是绿叶蔬菜，像菠菜、芹菜这些，都是不错的选择。
再来，蛋白质也很重要，但是得选对的蛋白质。鱼肉、鸡肉这些白肉比红肉更适合，因为它们脂肪少，容易消化。记得，豆腐和鸡蛋也是好东西，它们也提供优质蛋白质。
当然啦，咱们得避免那些高脂肪、高糖分的食物，还有那些难消化的东西，比如炸鸡、薯条这些，它们会让我们的肝脏更辛苦。还有，得少喝酒，最好是不喝，酒精对肝脏的伤害可大了。
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